1. 进入扩展程序管理页面：打开Chrome浏览器，点击右上角的三个点（菜单），选择“更多工具”，再点击“扩展程序”，也可在地址栏输入“chrome://extensions/”并按回车键直接进入。
2. 查看已安装扩展程序权限：在扩展程序管理页面中，每个已安装的扩展程序下方都会显示其已授予的权限列表，包括如访问浏览历史、读取和更改网站数据、管理下载等各类权限。
3. 调整特定扩展程序权限：找到需要修改权限的扩展程序，点击该扩展程序右下角的“详情”按钮，进入详细设置页面。在此页面中，可根据实际情况对各项权限进行勾选或取消勾选操作，例如若某扩展程序仅在特定网站使用时才需要某些权限，可选择“特定网站”选项并指定具体网站；若仅需在主动点击扩展程序时才授予权限，可选择“点击时”选项。
4. 禁用或移除不必要的扩展程序：对于不再需要的扩展程序，可直接关闭其右下角的开关来临时禁用，若确定不再使用，可点击“移除”按钮并确认删除，以减少潜在的权限风险。
