1. 进入扩展管理页面：在Chrome浏览器的右上角，点击拼图形状的图标（即扩展管理器图标），从弹出的菜单中选择“管理扩展程序”，或者直接在地址栏输入`chrome://extensions/`并按回车键，即可进入扩展管理页面。
2. 查看已安装扩展：在扩展管理页面中，可以看到已安装的所有插件列表，包括它们的名称、版本、描述、启用状态等信息。
3. 启用和禁用扩展：在扩展列表中找到目标扩展，通过切换开关来启用或禁用扩展，蓝色表示启用，灰色表示禁用。
4. 卸载扩展：如果不再需要某个扩展，可以点击该扩展右侧的详细信息按钮（三个垂直点），然后选择“卸载”选项，确认后即可将其从浏览器中移除。
5. 设置扩展权限：点击扩展右侧的详细信息按钮，选择“权限”选项，可以查看和修改该扩展所拥有的权限，如访问网站数据、读取和更改浏览器设置等，根据个人需求和安全考虑进行调整。
