1. 进入扩展管理页面：在Chrome浏览器的右上角，点击拼图形状的图标（即扩展管理器图标），从弹出的菜单中选择“管理扩展程序”，即可进入扩展管理页面。也可在地址栏输入`chrome://extensions/`并按回车键，直接进入该页面。
2. 查看扩展列表及状态：在扩展管理页面中，可以看到所有已安装的扩展列表，包括启用和禁用状态。每个扩展旁边都有一个开关按钮，蓝色表示启用，灰色表示禁用。
3. 启用和禁用扩展：要启用某个扩展，只需在扩展列表中找到目标扩展，确保其开关处于打开状态；若要禁用，则将开关关闭。当怀疑某个扩展导致浏览器卡顿或者崩溃时，可先尝试禁用该扩展。
4. 查看扩展详细信息：点击某个扩展旁的详细信息按钮（三个垂直点），可以查看更多选项，如固定到工具栏、创建快捷方式、卸载等，还能查看该扩展的版本号、权限等详细信息。
5. 删除扩展：对于不再需要的扩展，点击对应的“删除”按钮（通常是带有垃圾桶图标的按钮），然后确认删除，即可将其从浏览器中移除。
6. 同步扩展数据：如果使用同一Google账号登录多个设备，可通过“允许在其他设备上”选项，将扩展数据同步到其他设备，方便在不同设备上保持相同的扩展设置。
