1. 网络环境优化：检查网络连接稳定性，确保设备连接到可靠的网络。有线网络通常比无线网络更稳定，若使用无线网络，尽量靠近路由器以减少信号干扰和衰减。可尝试重启路由器或切换到其他网络环境，如从Wi-Fi切换到移动数据网络，或者连接到其他更稳定的Wi-Fi网络，以确定是否是当前网络的问题导致下载速度慢。同时，避免在网络高峰时段进行下载，可选择在网络相对空闲的时间段下载文件，以提高下载速度。
2. 浏览器设置调整：清理浏览器缓存和Cookie，长时间使用浏览器会积累大量的缓存和Cookie数据，这些数据可能会影响下载速度。在Chrome浏览器中，点击右上角的三个点，选择“设置”，然后向下滚动找到“隐私和安全”部分，点击“清除浏览数据”。在弹出的窗口中，选择需要清除的数据类型（如缓存的图片和文件、Cookie等），并选择一个时间范围（建议选择“全部时间”），最后点击“清除数据”按钮。此外，禁用不必要的扩展程序，一些浏览器扩展程序可能会在后台占用网络资源，导致下载速度变慢。可以点击右上角的三个点，选择“更多工具”，然后点击“扩展程序”。在扩展程序页面中，逐一禁用那些不必要的扩展程序，只保留必需的扩展。完成后，重新尝试下载，看速度是否有所提升。
3. 系统资源管理：关闭占用网络的程序，检查电脑上是否有其他正在运行的程序占用大量网络带宽，如在线视频播放软件、云存储同步软件等。可以通过任务管理器（在Windows系统中按Ctrl + Shift + Esc组合键打开）查看正在运行的程序，并结束那些不必要的程序，以释放网络带宽供谷歌浏览器下载使用。同时，检查设备性能，如果设备本身性能较差，如处理器、内存等资源不足，也可能会影响下载速度。关闭一些不必要的后台程序，以减轻设备负担，提高系统运行效率，从而间接提升下载速度。
4. 下载工具使用：使用下载管理器来优化下载过程。下载管理器可以分段下载文件，并支持多线程下载，从而提高下载速度。可以安装如Internet Download Manager（IDM）或Free Download Manager（FDM）等流行的下载管理器软件。这些工具通常还提供暂停和恢复下载的功能，方便在网络不稳定时继续下载任务。
5. 浏览器功能优化：启用并行下载功能，在Chrome浏览器地址栏输入“chrome://flags/”并回车，打开Chrome的实验功能页面。在页面右上角的搜索框中输入“parallel downloading”，找到对应的设置项。将“Parallel downloading”选项的预设值从默认的“Default”改为“Enabled”，然后点击下方的“Relaunch”按钮，浏览器会自动重启以使设置生效。启用此功能后，Chrome浏览器将支持多线程下载，从而有效提高下载速度。此外，可考虑更换DNS服务器，有时更改DNS服务器可以显著提高下载速度。可以尝试使用公共DNS服务，如Google的8.8.8.8和8.8.4.4，或Cloudflare的1.1.1.1。
