打开Chrome浏览器，点击右上角三个点图标进入菜单。选择“更多工具”后点击“扩展程序”，或直接在地址栏输入`chrome://extensions/`并回车进入管理页面。此界面会显示所有已安装插件及其启用状态，方便进行后续操作。
查看单个插件的权限详情。在扩展程序列表中找到目标插件，点击其右侧的“详细信息”按钮（通常为字母“i”或齿轮图标）。在弹出窗口中可看到该插件请求的全部权限，例如访问浏览记录、修改网页内容等。若发现非必要权限如“访问所有网站数据”，取消勾选对应选项即可限制其访问范围。完成后点击保存使设置生效。
批量管理多个插件权限。勾选需要统一调整的多个插件，然后点击页面上方的“管理权限”按钮。例如可以批量禁用所有插件的地理位置访问功能，或者仅允许特定插件在用户主动点击时运行。这种批量操作能显著提升效率，尤其适合处理大量相似需求的插件。
安装新插件时严格控制授权。从Chrome网上应用店添加扩展时，仔细阅读弹出的权限提示窗口。默认情况下部分选项会被预先选中，此时应根据实际需求手动取消不必要的授权项。比如广告拦截工具通常不需要读取浏览历史记录，便可移除相关权限以降低隐私风险。
定期审查并更新现有插件。建议每月检查一次已安装的扩展，重点关注长期未使用的项目。在扩展程序页面点击“更新”按钮手动检测是否有新版本发布，及时升级可修复已知安全漏洞并获得性能改进。对于不再需要的插件，直接点击移除按钮彻底卸载。
启用增强型保护模式强化安全性。进入设置中的“隐私与安全”区域，找到并勾选“增强型保护”选项。此功能能有效限制插件对系统资源的滥用，例如禁止后台静默运行，从而降低被恶意利用的可能性。同时配合清除浏览数据功能，定期删除插件存储的临时文件防止信息泄露。
通过组策略实现企业级管控（适用于组织环境）。IT管理员可在域控服务器上打开`gpedit.msc`，导航至“用户配置→管理模板→Google Chrome”。在这里可以启用“插件权限限制”策略，仅允许核心功能模块运行，并禁用敏感操作如地理位置获取。还可通过脚本自动化维护，定期扫描高风险扩展并生成报告。
优化特定场景下的插件行为。遇到显卡驱动导致的兼容性问题时，可在设备管理器中回滚到稳定版本的驱动程序，同时在Chrome设置里关闭硬件加速模式。若发现插件残留数据影响正常运行，手动删除`~/AppData/Local/Google/Chrome/User Data/Default/Preferences`文件夹，并执行缓存清理命令恢复初始状态。
通过上述步骤逐步排查和处理，通常可以解决大部分关于谷歌浏览器插件权限管理与优化的问题。如果问题依旧存在，建议联系官方技术支持团队获取进一步帮助。
