2. 关闭多余扩展程序：点击菜单中的“更多工具”，进入“扩展程序”管理页面。逐一禁用或删除不常用的插件，减少系统资源占用。过多运行中的扩展可能导致内存不足，影响视频解码效率。
3. 启用硬件加速功能：在地址栏输入`chrome://settings/`回车进入设置界面。向下滚动找到“高级”选项展开，在“系统”部分勾选“在可用时使用硬件加速”。该设置调用GPU分担处理任务，显著改善高清视频流畅度。
4. 优化网络连接方式：优先使用有线网络替代Wi-Fi以降低延迟。定期重启路由器解决拥堵问题，同时关闭其他设备的大流量应用（如下载任务）。稳定的带宽是保障视频连续播放的基础条件。
5. 清理缓存与Cookies：通过菜单选择“更多工具→清除浏览数据”，勾选“所有时间”范围内的“缓存的图片和文件”及“Cookies及其他网站数据”。积累的临时文件会拖慢加载速度，定期清理可恢复最佳响应状态。
6. 调整视频画质参数：右键点击播放画面选择“设置”，手动降低分辨率或比特率。当网络状况不佳时，较低质量能减少数据传输量，避免缓冲停顿现象发生。
7. 检查插件干扰情况：返回“扩展程序”页面，测试逐个禁用可疑插件后的播放效果。某些广告拦截类工具可能误删关键脚本，暂时停用以排除故障源。
8. 验证视频格式支持：确认当前观看的是MP4或WebM等主流格式。若遇到无法播放的情况，尝试切换至其他兼容格式的文件，或者更新相应的解码组件。
9. 监控资源占用状况：按`Shift+Esc`调出任务管理器，观察CPU和内存使用率变化。发现异常进程时及时终止，确保足够资源供给视频渲染模块。
10. 重置浏览器配置：如果上述方法无效，可以考虑将浏览器恢复到默认设置。进入“设置→高级→重置并清理”，选择“还原为原始默认值”，但需注意备份书签等重要数据。
每个操作环节均经过实际验证，确保既简单易行又安全可靠。用户可根据具体需求灵活运用上述方法，有效解决谷歌浏览器视频播放卡顿的问题。
