历史记录删除后，理论上是可以恢复的。但是，恢复的难度和可能性取决于多种因素，包括删除的时间、浏览器的类型、操作系统等。以下是一些建议，可以帮助您彻底物理抹除浏览器的历史记录：
1. 使用专业的数据擦除工具：有一些第三方软件或工具可以帮助您彻底擦除浏览器的历史记录。这些工具通常可以覆盖硬盘上的特定区域，从而确保历史记录无法被恢复。在选择这类工具时，请务必确保它们来自可信赖的来源，并遵循正确的操作步骤。
2. 重置浏览器设置：如果您使用的是某些特定的浏览器（如Google Chrome），您可以在设置中选择“清除浏览数据”或“重置浏览器”。这将删除您的浏览历史、缓存、Cookie以及其他相关数据。请注意，这种方法可能不会完全删除所有数据，但至少可以降低被恢复的风险。
3. 使用加密技术：有些浏览器允许您对历史记录进行加密。这样，即使有人试图恢复历史记录，他们也无法看到其中的内容。然而，这种方法需要您手动操作，并且可能受到浏览器版本和操作系统的限制。
4. 定期备份数据：为了确保数据的安全性，建议您定期备份重要数据。这可以通过将数据导出到外部存储设备、使用云存储服务或将数据备份到其他设备上来实现。
5. 注意网络安全：在使用互联网时，请注意保护个人隐私和安全。避免在不安全的网络环境中访问敏感信息，并确保您的设备安装了最新的安全补丁和防病毒软件。
总之，虽然历史记录删除后可能会被恢复，但通过采取适当的预防措施和保护措施，您可以最大程度地降低数据泄露的风险。