1. 选择合适的外部下载工具：常见的外部下载工具有迅雷、IDM（Internet Download Manager）、Chrono下载管理器等。这些工具通常支持多线程下载、断点续传等功能，可以有效提高下载速度和稳定性。以IDM为例，它是一款功能强大的下载管理软件，具有简洁的界面和丰富的设置选项，能够满足大多数用户的下载需求。
2. 获取下载链接：在Google浏览器中打开需要下载的文件页面，复制下载链接地址。可以通过右键点击下载链接，选择“复制链接地址”或使用快捷键Ctrl+C（Windows系统）/Command+C（Mac系统）来复制。
3. 将下载链接添加到外部下载工具：打开已安装的外部下载工具，如IDM。在IDM中，可以通过点击“新建任务”按钮，在弹出的对话框中粘贴刚刚复制的下载链接地址，然后点击“确定”按钮，即可将下载任务添加到IDM中。对于迅雷等其他下载工具，操作方式类似，一般都可以在主界面中找到添加下载任务的入口，将复制的链接地址添加进去。
4. 设置下载参数（可选）：根据需要，可以在外部下载工具中设置下载参数，如下载线程数、下载路径等。以IDM为例，在“下载设置”中可以调整线程数，一般设置为8-16个线程可以获得较好的下载速度。同时，可以指定下载文件的保存路径，方便后续查找和管理。
5. 开始下载：设置好下载参数后，点击外部下载工具中的“开始下载”按钮，即可开始下载文件。下载过程中，可以通过下载工具的界面查看下载进度、速度等信息。
6. 监控下载状态：在下载过程中，要密切关注下载状态，确保下载顺利进行。如果遇到下载中断、出错等情况，可以根据错误提示进行相应的处理，如重新下载、更换下载链接等。同时，注意观察网络状况，避免因网络不稳定导致下载失败。
