1. 打开Chrome浏览器，点击菜单栏中的“设置”按钮（齿轮图标）。
2. 在设置页面中，点击左侧的“高级”选项卡。
3. 在“高级”设置中，找到“存储”部分。
4. 在“存储”设置中，找到“清除缓存和Cookies”选项。
5. 点击“清除数据”按钮，这将删除所有已下载的文件、图片、视频等缓存文件。
6. 如果你想保留某些特定的文件，可以勾选相应的复选框。
7. 点击“确定”按钮，完成缓存文件的清理。
此外，你还可以通过以下方法进一步优化Chrome浏览器的缓存文件：
1. 使用第三方工具进行清理：有许多第三方工具可以帮助你清理Chrome浏览器的缓存文件，例如Clean Master、CCleaner等。
2. 定期手动清理：你可以定期手动删除一些不再需要的文件，以释放磁盘空间。
3. 使用云同步功能：如果你使用的是Google账户，那么可以将Chrome浏览器的数据同步到云端，这样即使本地文件被删除，数据仍然会保存在云端。
